Международная акция по профилактике рака груди

Дорогие женщины!

• Во всем мире октябрь - месяц активных действий против рака молочной железы.
• Розовая ленточка – это международный символ борьбы с раком молочной железы.
• Рак груди - это одно из самых распространенных среди женщин онкологических заболеваний. Но, при своевременном выявлении, это заболевание успешно лечится.

В Израиле, в программу по ранней диагностике рака молочной железы в обязательном порядке входит маммография, проводимая после 50 лет раз в два года каждой женщине и раз в год женщинам из группы повышенного риска.

В отчете Ассоциации по борьбе с раком отмечается, что в Израиле растет уровень выживаемости больных благодаря применению новейших методик лечения и раннему выявлению опухолей.

При обнаружении заболевания на ранней стадии, шансы выздоровления достигают 90%!!!

НЕ ПРОХОДИТЕ МИМО ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ!

НЕ ПРОХОДИТЕ МИМО КАБИНЕТА МАММОГРАФИИ!!

НЕ ПРОХОДИТЕ МИМО ТЕХ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ ЕЩЕ НЕ ПРОШЛИ ОБСЛЕДОВАНИЕ!!!

Будем рады отзывам и рассказам о ваших активных действиях!

**********************

Женщины и девушки блогеры,

Не оставайтесь равнодушными
Перепечатайте это обращение в своих блогах.

Ссылку давать не обязательно. Главное - участие. Распространение информации важная часть привлечения внимания к проблеме.

Всегда с вами. Яна

Чесночный ликер. Народное средство

Непрошенный доброжелатель Моисей Фрейлих прислал мне рецепт от ста болезней. Публикую его полностью:

В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на солнечную сторону окна на две недели. Каждый день взбалтывать 2-3 раза. Затем процедить и перелить в темную бутылку.

Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день в течении месяца.

Чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.

**********************************************

Как вести себя, когда болит сердце

Иногда по рассылке, на которую не подписываюсь, но получаю от друзей, есть интересные советы. Оформлено, правда, очень аляписто, но "дареному коню...", как известно, в зубы не смотрят. Картники увеличиваются, читайте и, если можете, запоминайте.

Ключевые моменты: усталость, нервная напряженность, боль в груди, руке и шее.

Возможно это приближающийся инфаркт, сердечный приступ, а рядом никого, кто может оказать помощь...

Еда как лекарство. Автора не знаю.

АЛЛЕРГИЯ (СЕННАЯ ЛИХОРАДКА)? ЕШЬТЕ ЙОГУРТ!
Ешьте больше йогурта перед сезоном цветения. Кроме того, еждневно ешьте мед из вашей местности.
АРТРИТ? ЕШЬТЕ РЫБУ!
Лосось, тунец, скумбрия и сардины на самом деле предотвращают артриты. (масла омега, содержащиеся в рыбе - этл хорошо для нашей иммунной системы)
АСТМА? EШЬTЕ ЛУК!!
Луковая еда помогает уменьшить сужение бронхов. (луковый компресс на груди помогает при респираторных заболеваниях и фактически улучшает дыхание).
БЕССОННИЦА? - МЕД!
Используйте мёд как транквилизатор и седативное средство.
ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ? ЕШЬТЕ СЕЛЬДЕРЕЙ И ОЛИВКОВОЕ МАСЛО!
Оливковое масло показано для снижения кровяного давления. Сельдерей содержит химические вещества, которые также снижают давление.
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ? ЕШЬТЕ РЫБУ!
Ешьте много рыбы - рыбий жир помогает предотвратить головные боли. То же и имбирь, который уменьшает воспаление и боль.

Швейцарские секреты молодости.

> Швейцарские секреты молодости  Швейцарские секреты  молодости
> Многим из нас чудеса борьбы со старостью попросту недоступны:
> "уколы красоты", озонотерапия, гормональные инъекции стоят слишком
> дорого. Что же, так и стареть по старинке?Ничего подобного, утверждают
> ведущие западные и российские исследователи в области
> антиэйдж-медицины. 60% успеха в деле сохранения молодости и здоровья
> зависит от вашего образа жизни. Да-да, не от генов и не от финансовых
> возможностей, а от того, как вы спите, что едите, чем увлекаетесь.
> Наверняка каждый из вас может вспомнить деревенского деда, который
> прошел войну, прожил столько, что сам забыл, и при этом до последних
> дней самостоятельно пропалывал огород. Без всяких уколов стволовых
> клеток, между прочим.

Советы от практичных людей

1. Если щекочет в горле… …потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку. 2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник… …к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона. 3. Для мужчин:

Колено. Упражнения. 5 и 6.

Боли в коленном суставе при остеоартирозе. Упражнения на укрепление мышц.

Колено. Упражнения 3 и 4.

Упражнения 1-2. Для страдающих остеоартрозом.

Упражнения на растяжку:

Советы от Друзей. Будем жить до 120-ти!

*Несколько легких шагов к долголетию*
Любимые занятия, такие как шопинг, так же полезны для здоровья, как и
физические упражнения.
Не секрет, что регулярные физические упражнения - всего около получаса в
день - помогают предотвратить ожирение, сердечно-сосудистые заболевания,
инсульты и даже рак.
Тем не менее, есть еще очень много легких способов продлить свою жизнь,

2. Смейтесь: ученые утверждают, что 15 минут смеха ежедневно продлят вашу
жизнь на 8 лет.
3. Добавляйте помидоры в бутерброды: если в ежедневный рацион добавить
немножко томатов, риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 30%.
4. Читайте вверх тормашками: ставьте перед своим мозгом нетривиальные задачи
и вы поймете, что из любой ситуации есть выход.
5. Вернитесь к корням: известно, что корнеплоды упакованы природой с особой
тщательностью, так что витамины в них не исчезают со временем, а только
накапливаются. Свекла снижает уровень холестерина и уменьшает риск инсульта,
морковь полезна для зрения, в то время как пастернак снижает риск пострадать
от остеохондроза.
6. Не жалейте кровь: мужчины-доноры в 17 раз реже страдают от сердечных
приступов.

Про Имбирь из первых рук

Все говорят, что этот корень очень полезен. Узнаем как его употребляют другие:

Маргошина планета: Чай с имбирём.

Я до сих пор только засахаренный имбирь покупала. Но иногда такой горький кусочек попадается, что на долго отбивает желание кушать имбирь.

На этом прощаюсь.

Будут Вопросы - задавайте, Советы - пишите, Предложения - предлагайте.

Прямо в комментариях.

БабочкаЯночка

Зима. Укрепляем организм.

Простые советы помогут нам защитить свой организм во время зимних эпидемий и усилить иммунитет. Читайте только коричневый текст, там все и сказано. Точно все поймете, главное выполняйте.

ИВРИТ и я: Зима. Укрепляем организм. Корень ש.ל.ם

****************************


Всегда ваша

Яна

Профилактика - это важно.

Береженого Б-г бережет. Поэтому стоит приложить усилия, чтобы оградить себя от опасности, которая подстерегает нас в общественных местах. Муниципалитет нашего города Ашдода во всех газетах, в том числе и в русскоязычных, помещает вот такие правила поведения :

Очень серьезные и практичные советы. Их достаточно легко выполнить. Несмотря на то, что они совсем простые, но вполне надежные. Такая малость может избавить от больших неприятностей.
***********************
Новости медицины:

от Яндекса

от Гугля

Информация из блога "Будьте здоровы и счастливы!"

Интересную программу поместила в своем блоге Иринушка-Сирень:

Будьте здоровы и счастливы!: Без тебя лучше,чем с тобой
Пройдя по ссылке вы посмотрите один из фильмов серии.
Я добавила ещё один эпизод на аналогичную тему:

Советую посмотреть и послушать всё.

Очищение организма и снятие спазма сосудов

Записала в Закладки сайт "Третий возраст".
Сразу из него включу ссылку на статью "Снимаем спазм сосудов"

1.

Старинный тибетский рецепт очищения сосудов. Берут по 100 г измельченных сушеных цветов ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек. Хорошо перемешивают. 1 ст. ложку смеси заливают 0,5 л крутого кипятка, настаивают 3-4 часа, процеживают. В половине настоя растворяют 1 ст. ложку меда и выпивают до ужина. Утром в подогретую оставшуюся часть настоя добавляют 1 ст. ложку меда и выпивают за 15-20 минут до завтрака. Процедуру повторять ежедневно до тех пор, пока закончится травяной сбор.

2.

Полезно и противосклеротическое чесночное масло. Берут головку чеснока, очищают дольки, в том числе и от пленок, и измельчают в ступке. Заливают в бутылку темного стекла 1 стаканом растительного масла (если подсолнечного, то нерафинированного), тщательно перемешивают и настаивают 1 сутки. Хранят в холодильнике. Для приема берут 1 ч. ложку смеси и 1 ч. ложку сока лимона (срезать ростовую чашечку лимона, помять и выдавить сок). Смешать обе составляющие и принимать внутрь за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения 1-3 месяца. Через 1 месяц перерыв и затем повторить. 

Валентин ДУБИН, ведущий научный сотрудник Института натуропатии
Журнал «60 лет – не возраст»


3.

Существуют даже такие методики очистки кишечника, как ежедневное тщательное пережевывание натощак рисовой, гречневой или пшеничной каши без соли, после чего 4 часа ничего не едят и не пьют. В частности, эта практика принята в тибетских монастырях.

*******************
 **OZON.ru - Полный справочник калорийности продуктов. Купить за 124 рубля.

Как за пять минут вылечить насморк

Получила от друзей по электронной почте цитату из статьи. Думаю, что эта тема актуальна для всех и подходит к моему блогу. Читайте.

Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он отравляет жизнь практически всем. Помочь организму справиться с недомоганием, активировать внутренние силы на борьбу с насморком можно с помощью массажа следующих точек.

Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на пересечении с линией переносицы.

Точка № 2. Эти симметричные точки расположены на обеих сторонах лица. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать их следует одновременно.

Точка № 3. Две симметричные точки у основания носа, возле края глазных впадин. Массировать одновременно.

Точка № 4. Симметричные точки в полусантиметре от крыльев носа.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений. Не имеет значения, по часовой стрелке или против. Важно, чтобы было чувство давления на точку.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Самое главное — это правильный приток крови к мышцам и тканям. Если где-то в организме происходит застой крови, то в этом месте может начаться заболевание. И наоборот — если обеспечить правильный кровоток, то организм сам способен исцелить болезнь. Поэтому массаж ключевых точек помогает восстановить самочувствие.

*********************

Конспект книги "Ароматерапия", перевод Шараповой.

Книга "Ароматерапия" - перевод с английского Шараповой, других авторов не указано.

Краткий конспект.

На последней страничке конспекта не поместились несколько строчек:

- от середины лба к вискам

- на висках круговые движения с легким надавливанием

- постукивать подушечками пальцев по лицу

- поглаживание.

**********************************************

Кальций и не только

Есть люди, которые кушают только мясо, колбасы и рыбу. Они считают, что молоко уже не приносит пользы взрослому организму, а иногда даже вредит ему. Это распространенное заблуждение. Такую неверную информацию внушали нам многие годы. С некоторых пор широкому кругу читателей стали доступны достоверные сведения о положительном влиянии молока на состояние здоровья. Появилось много новых рецептов и даже принципов питания. С возрастом я озаботилась содержанием кальция в костях. Поэтому несколько лет назад "повернулась лицом" к молоку и молочным продуктам. Вот что к концу недели осталось в моем холодильнике (фото слева): молоко со вкусом банана,сыр "Рикота", био-кефир, творог, сметана и персиковые йогурты.

План проведения сеанса массажа

Основной частью любого сеанса шведского оздоровительного массажа, которые продолжается в среднем 45 минут,  является массаж спины. Как правило со спины начинают сеанс. Это часть сеанса продолжается 20 минут.

Подробное описание приемов есть в текстах лекций и на страницах лекций тут, тут, тут и здесь.
На последок я сделала для себя выборку всех приемов массажа, которые выучила на курсах.

Так как приемы и упражнения изучались по принципу от простого к сложному, а лучше сказать от самого легкого воздействия на кожу и мышцы пациента до самого интенсивного, то этот перечень можно рассматривать, как последовательность выполнения приемов в сеансе профилактического, оздоровительного массажа.

**********************************************
Новости медицины:

от Яндекса

от Гугля

Ароматичекие масла и мочевыводящая система. Лекция 6.

Вводная лекция тут.

О базисных маслахтут.

Лекция 3 Эфиры тут

Лекция 4. Лаванда и Лимон.

Лекция 5. Эфирные масла для укрепления

 системы пищеварения.

Лекция 6.
Ароматические масла благоприятно влияющие на почки и мочевыводящую систему.

Мочевая система

• почки
• мочевой пузырь
• мочевыводящие пути

Лектор дала нам некоторые понятия холлистики.

Важно знать о пациенте какое количество воды он выпивает за день и сколько раз ходит в туалет. Функция почек - очищать кровь. Если моча имеет запах и жёлтый цвет - значит количества воды не достаточно. Если кислотность мочи высокая, то это плохо влияет на состояние кожи, костей, суставов.

Полезно пить по утрам воду с лимонным соком.

С точки зрения холлистики, почки - это страх. Страх концентрируется в почках.

У детей ночное недержание мочи часто связано с состоянием нервной системы.

При размолвках между супругами, если они сердятся друг на друга, может произойти воспаление мочевых путей.

Частое или непроизвольное мочеиспускание может быть признаком сильного влияния постороннего человека на пациента. Возможно кто-то подавляет и командует им.

5. масло Герани GERANIUM

• разжижает кровь, предотвращает образование тромбов
• антивосполительное средство
• снижает содержание сахара в крови
• усиливает функцию почек, снижает отёки
• помогает при вагинальных проблемах (несколько капель масла накапать на марлевый тампон и вложить на ночь в вагину)
• это единственнок масло, которое можно вводить в контакт со слизистой оболочкой
• противопоказано беременным

6. масло Качпут CAYUPUT / MELALEUCA / LEVCODENDROM

• антисептик
• понижает температуру тела
• успокаивает нервную систему
• успокаивает боли в области живота
• помогает выводить мочу и с ней яды из организма - если делать с этим маслом массаж в районе почек
• нет протвопоказаний

7. масло Пальмароза PALMAROSA

• антибактериальное
• мочегонное 
• охлаждает и успокаивает
• улучшает настроение
• снижает самокритику и позволяет человеку принимать себя таким какой он есть
• разогревает тело, усиливает тепло
• нет противопоказаний

Очень подходит для лечения кожи лица:

•  увлажняет кожу,
•  обновляет клетки,
•  заживляет ранки, 
• обогащает калогеном,
•  лечит акне,
•  разглаживает морщины.

8. масло Сандаловое SANDL WOOD / SANTALUM ALBUM

• антивоспалительное
• мочегонное
• укрепляет почки и весь организм
• выводит газы, гасит изжогу, успокаивает поносы
• не применять во время депрессии.

**********************************************
Новости  медицины: от Яндекса

от Гугля