29.06.2009

Техника массажа. Вибрационные удары.

Лекция № 6.
Прием "Удары" из серии "Вибрации" имеет несколько упражнений,
названия этих упражнений условные. Главное, чтобы движения выполнялись ритмично и с одинаковой силой.
Лекция №7.
В этой же лекции описывается методика полного массажа спины с уточнением времени, отведенного на каждый этап в сеансе.
Posted by Picasa

22.06.2009

Маленький совет про пробки


В больших бутылках покупать массажные масла выгодно. А использовать - не очень удобно.
Поэтому я предлагаю приглядеться к небольшим пластиковым бутылочкам для перекиси, которые входят в комплект красок для волос. После окрашивания волос эта бутылочка пустеет и ее выбрасываю. Для непрофессионального массажиста она послужит еще немало (профессионалы покупают себе специальное оборудование и инвентарь, им не к лицу вторсырьё!).
Хорошенько промойте бутылочку внутри, чтобы очистить ее от остатков перекиси, и наливайте небольшое количество масла из большой бутылки. А если диаметр горлышка бутылки позволяет, то используйте только одну пробку с длинным конусообразным носиком, имеющим закручивающийся колпачёк.

Не забывайте хранить масло в тёмном месте.
Posted by Picasa

10.06.2009

Лаванда и лимон - чудо эфиры.

Вводная лекция тут.
О базисных маслах тут.
Лекция 3 Эфиры тут.
Лекция 4.
Первое о чём рассказывают все лекторы - масло Лаванды. Вторая их любовь - лимонное масло. Потому, что они выходят из общей схемы распределения использования определённых масел для лечения конкретных систем и органов человеческого тела.
Эти масла универсальны.


масло Лимона LEMON

  • антисептик, обладает противовоспалительными свойствами
  • применяется для лечения грибковых заболеваний
  • очищает воздух от вирусов: чтобы в доме не распространялась инфекция - капнуть на вентилятор несколько капель масла
  • залечивает раны на коже
  • укрепляет ногти
  • способствует снижению сахара и холестерина в крови - массаж с добавлением масла лимона
  • улучшает кровоснабжение
  • антидепрессант
  • укрепляет иммунитет.


масло Лаванды LAVENDER
Лаванда - самый замечательный цветок и её масло особенное. Во всех местах в доме, где можно разместить маленькую бутылочку, надо ставить масло лаванды. Это успокаивает и душу, и нервы:

  • антисептик
  • снимает боли в мышцах
  • лечит удары, раны, укусы
  • предотвращает образование шрамов
  • облегчает дыхание (массаж и ванны с лавандой)
  • усиливает иммунитет
  • снимает головные боли
  •  успокаивает и усыпляет ( 2 капли масла на подушку) 
  • отпугивает насекомых и даже вшей


Не использовать масло, если есть аллергия или нелюбовь к этому запаху. Но насторожиться: те кто отвергают лаванду, должны проверить работу сердечно-сосудистой системы.
Наблюдение из практики: запах лаванды наполняет человека энергией и дает уверенность в себе.
Замечен только один недостаток в этом масле - лаванда очень сушит, значит необходимо много пить.
Posted by Picasa
Раз уж у меня есть инструкции, то помещаю их для комплекта.

Картинки увеличиваются.
Posted by Picasa
Жду вас через неделю сильных и здоровых.

06.06.2009

Аромотерапия. Основные понятия.

Аромотерапия.
Курс лекций для начинающих.
Лекция первая.
Введение. Основные понятия.
Запах - это очень важное чувство. Есть определённые запахи, которые  раздражают и мешают, а другие - успокаивают и лечат. Запах улавливается обонянием и передается через нервы всем частям и органам тела и влияет на них. Масла можно сочетать с такими методами лечения, как рефлексология и массаж, водолечение и термолечение.
Особенное значение приобретает положительное влияние запаха, когда он совмещается  с массажем. Такое чудесное сочетание можно применять для лечения многих заболеваний. Потому что, обладая уникальным свойством - проникать через все слои кожи прямо в кровь, масло оказывает на организм человека прямое и быстрое воздействие. К тому же, это очень приятный метод лечения: без болей, травм, лекарств и хирургии.
Использование.
1. Распыление в воздухе через масляную лампу: в воду капают несколько капель ароматического масла, нагревают его пламенем свечи и испарения попадают в воздух.
2. Ингаляции сухие и мокрые: масло капают на ткань (сухая ингаляция) или в кипящую воду (мокрая ингаляция) и вдыхают пары.
3. Полоскания: растворяют (вместе с ложкой соли - смотри ниже) в тёплой кипячёной воде и поласкают горло, зубы, ротовую полость.
4. Ванны: несколько капель ароматического масла накапать на крупную морскую или столовую соль и растворить в воде.
5. Обычный и масляный массажи: несколько видов ароматических масел растворяются в базовом массажном масле.
Ароматические масла добывают из разных частей растения: из цветов, листьев, коры, плодов и их кожуры. Методов получения такого ценного продукта, как ароматические масла, существует несколько. Самые распространённые -  это метод холодного отжима, водного раствора и метод прямой возгонки.
Ароматические масла измеряют каплями.  20 капель масла даёт по объёму 1 миллилитр. Чтобы получить такое количество лимонного масла,  необходимо более двух килограммов лимонов, а для получения цветочного - 20 килограммов лепестков.
Хранить масла нужно в стеклянных затемнённых бутылочках с герметически закрывающимися пробками. Ни в коем случае нельзя использовать пластиковые ёмкости, так как из пластика в масло могут проникать химические вещества, вредные для здоровья.