21.10.2009

Как за пять минут вылечить насморк


Получила от друзей по электронной почте цитату из статьи. Думаю, что эта тема актуальна для всех и подходит к моему блогу. Читайте.

Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он отравляет жизнь практически всем. Помочь организму справиться с недомоганием, активировать внутренние силы на борьбу с насморком можно с помощью массажа следующих точек.
Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на пересечении с линией переносицы.
Точка № 2. Эти симметричные точки расположены на обеих сторонах лица. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать их следует одновременно.
Точка № 3. Две симметричные точки у основания носа, возле края глазных впадин. Массировать одновременно.
Точка № 4. Симметричные точки в полусантиметре от крыльев носа.

КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений. Не имеет значения, по часовой стрелке или против. Важно, чтобы было чувство давления на точку.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Самое главное — это правильный приток крови к мышцам и тканям. Если где-то в организме происходит застой крови, то в этом месте может начаться заболевание. И наоборот — если обеспечить правильный кровоток, то организм сам способен исцелить болезнь. Поэтому массаж ключевых точек помогает восстановить самочувствие.
*********************

14.10.2009

Конспект книги "Ароматерапия", перевод Шараповой.

Книга "Ароматерапия" - перевод с английского Шараповой, других авторов не указано.
Краткий конспект.

На последней страничке конспекта не поместились несколько строчек:
- от середины лба к вискам
- на висках круговые движения с легким надавливанием
- постукивать подушечками пальцев по лицу
- поглаживание.
**********************************************

08.10.2009

Кальций и не только



Есть люди, которые кушают только мясо, колбасы и рыбу. Они считают, что молоко уже не приносит пользы взрослому организму, а иногда даже вредит ему. Это распространенное заблуждение. Такую неверную информацию внушали нам многие годы. С некоторых пор широкому кругу читателей стали доступны достоверные сведения о положительном влиянии молока на состояние здоровья. Появилось много новых рецептов и даже принципов питания. С возрастом я озаботилась содержанием кальция в костях. Поэтому несколько лет назад "повернулась лицом" к молоку и молочным продуктам. Вот что к концу недели осталось в моем холодильнике (фото слева): молоко со вкусом банана,сыр "Рикота", био-кефир, творог, сметана и персиковые йогурты.

07.10.2009

План проведения сеанса массажа

Основной частью любого сеанса шведского оздоровительного массажа, которые продолжается в среднем 45 минут,  является массаж спины. Как правило со спины начинают сеанс. Это часть сеанса продолжается 20 минут.

Подробное описание приемов есть в текстах лекций и на страницах лекций тут, тут, тут и здесь.
На последок я сделала для себя выборку всех приемов массажа, которые выучила на курсах.

Так как приемы и упражнения изучались по принципу от простого к сложному, а лучше сказать от самого легкого воздействия на кожу и мышцы пациента до самого интенсивного, то этот перечень можно рассматривать, как последовательность выполнения приемов в сеансе профилактического, оздоровительного массажа.
**********************************************
Новости медицины:
Posted by Picasa

03.10.2009

Ароматичекие масла и мочевыводящая система. Лекция 6.


Вводная лекция тут.


О базисных маслахтут.

Лекция 5. Эфирные масла для укрепления


Лекция 6.
Ароматические масла благоприятно влияющие на почки и мочевыводящую систему.

Мочевая система

  • почки
  • мочевой пузырь
  • мочевыводящие пути

Лектор дала нам некоторые понятия холлистики.
Важно знать о пациенте какое количество воды он выпивает за день и сколько раз ходит в туалет. Функция почек - очищать кровь. Если моча имеет запах и жёлтый цвет - значит количества воды не достаточно. Если кислотность мочи высокая, то это плохо влияет на состояние кожи, костей, суставов.
Полезно пить по утрам воду с лимонным соком.
С точки зрения холлистики, почки - это страх. Страх концентрируется в почках.
У детей ночное недержание мочи часто связано с состоянием нервной системы.
При размолвках между супругами, если они сердятся друг на друга, может произойти воспаление мочевых путей.
Частое или непроизвольное мочеиспускание может быть признаком сильного влияния постороннего человека на пациента. Возможно кто-то подавляет и командует им.
5. масло Герани GERANIUM

  • разжижает кровь, предотвращает образование тромбов
  • антивосполительное средство
  • снижает содержание сахара в крови
  • усиливает функцию почек, снижает отёки
  • помогает при вагинальных проблемах (несколько капель масла накапать на марлевый тампон и вложить на ночь в вагину)
  • это единственнок масло, которое можно вводить в контакт со слизистой оболочкой
  • противопоказано беременным

6. масло Качпут CAYUPUT / MELALEUCA / LEVCODENDROM

  • антисептик
  • понижает температуру тела
  • успокаивает нервную систему
  • успокаивает боли в области живота
  • помогает выводить мочу и с ней яды из организма - если делать с этим маслом массаж в районе почек
  • нет протвопоказаний

7. масло Пальмароза PALMAROSA

  • антибактериальное
  • мочегонное 
  • охлаждает и успокаивает
  • улучшает настроение
  • снижает самокритику и позволяет человеку принимать себя таким какой он есть
  • разогревает тело, усиливает тепло
  • нет противопоказаний

Очень подходит для лечения кожи лица:

  •  увлажняет кожу,
  •  обновляет клетки,
  •  заживляет ранки, 
  • обогащает калогеном,
  •  лечит акне,
  •  разглаживает морщины.

8. масло Сандаловое SANDL WOOD / SANTALUM ALBUM

  • антивоспалительное
  • мочегонное
  • укрепляет почки и весь организм
  • выводит газы, гасит изжогу, успокаивает поносы
  • не применять во время депрессии.


**********************************************
Новости  медицины: от Яндекса
Posted by Picasa