Уже несколько упражнений на восстановление подвижности плеча, "замороженного" по причине травмы, я помести ла в блоге с частичным переводом. По рисункам и некоторым отдельным фразам можно понять всё на 100%. Читайте и выполняйте - мне помогает:
ИВРИТ и я: Восстановление подвижности. Упражнения 11-12.
Комментариев нет:
Отправить комментарий