Конспекты по технике массажа. Стр. 3-4

• Продолжение. Начало тут.
  
  Следующие листы Первой лекции посвящены описаниям
• 
  целей массажа,
• 
  принципов движения рук массажиста
• 
  противопоказаниям
• климатическим условиям в массажной комнате .
  Цитата: "..не стоит делать массаж более 1 часа. Это как питание. Не надо кушать сразу две порции даже самой вкусной пищи".
  Каждая картинка увеличивается. Видно каждое слово. Чтобы не пропустить обновления по разбросаным темам - мОжно подписаться и получать каждую статью по эл.почте.
  
  

ИВРИТ и я: Растяжка. Упражнение 2.

Второе упражнение для разработки мышц плеча.
ИВРИТ и я: Растяжка. Упражнение 2.

Вводная часть

Что надо подготовить для успешного проведения массажа, чтобы создать комфортные условия для пациаента и удобные - для массажиста.

Лекция № 1.

• виды массажа
• о лимфе
• о коже

 

цитата: "...состояние кожи и мышц напрямую связано с психическим и физическим здоровьем человека" (из лекции Шимона Годельмана, 22.02.06г.)

Виды лечебных процедур

ИВРИТ и я: Выход - надо шевелить руками.

ИВРИТ и я: Выход - надо шевелить руками.

Упражнения на растяжку.

УПРАЖНЕНИЕ 1 - Растяжка (выпрямление, заведение руки) за голову.

Вы помните мою жалобу: поднять левую руку даже на уровень плеча я не могу. Поэтому в упражнении предлагается поднять больную руку вместе со здоровой и положить её за голову.

Здоровой рукой осторожно обхватить локоть больной руки и осторожным надавливанием растянуть (распрямить) её на сколько это возможно.